14.04.2020
Спокойствие, только спокойствие!
Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса
Советы психолога
(По мотивам рекомендаций Роберта Лихи, одного из ведущих в мире специалистов по тревожным состояниям)
За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того, чтобы думать о лишениях.
Читать дальше >>
